12月4日，外国语学院于1号教学楼107教室举办“说出你的秘密”心理疏导活动，此次活动由辅导员马盛楠主持，外国语学院2017级部分同学参加此次活动。

活动开始，马老师表示此次心理健康疏导活动目的是营造关注心理健康的良好氛围，希望同学们在此次心理疏导活动中学会正确面对自己的心理困惑，并主动探求解决途径。随后，由工作人员发放彩纸，参与活动的学生书写下自己心里的一个秘密。同学积极参加活动，写下了自己的小小心愿。活动组织人员将所有纸片打乱顺序后，重新分给大家，马老师指出，希望抽取了别人愿望的同学们能积极帮助他人实现心愿。最后，舞蹈、歌曲等节目更是使气氛达到高潮，现场氛围极其热烈。

此次活动的举行，不仅教会学生管理自己的情绪，避免患各种情绪障碍，而且也帮助了学生学会正确认识自我和周围世界，使学生拥有健全的人格，摆脱不良心态，从而更好地投入到学习和生活中去。