为进一步提高大学生的心理素质，促进大学生的身心健康发展，帮助同学们解决学习生活中的心理困惑。5月25日下午，人文学院在五百人礼堂举办“健康心态，蓬勃人生”心理健康辅导讲座。此次讲座由大学生心理健康教育与咨询中心主任康纯佳主讲，19、20级学生参加。

讲座中，康老师结合自身工作经验和身边的典型案例，从“什么是心理健康”这一问题展开讨论，深入浅出的引导同学们认识到寻求心理咨询的帮助并非心理“不正常”，帮助同学们树立正确的认知。此外，康老师系统阐述了大学生常见的心理问题、原因以及进行心理调适的方法，鼓励同学们遇到心理问题时，理性认识、积极调试，积极寻求专业咨询的帮助走出困境。整场讲座贴近学生实际、通俗易懂，极具知识性与趣味性，受到了同学们的广泛欢迎。

此次讲座的成功举办，面向大学生普及了心理健康知识，有利于帮助学生关注自身心理健康、掌握心理调适的技巧，对培养良好的心理品质、提高心理健康水平起到了积极作用。