为帮助考研学子释放考研压力,营造健康的学习氛围,11月28日,生物与环境工程学院在1号教学楼107教室开展考研学生团体心理辅导报告。校心理咨询中心主任康纯佳做了“一研为定”主讲,学院200多名考研学生参加。
报告开始,康纯佳老师结合近期考研心理咨询发现的问题,帮助学生清理思路、明确目标、认清问题本质,就如何积极备考给予学生指导。鼓励学生坚定考研信心、做好复习计划、找对复习方法。接着,他从心理学角度向学生们传授考研策略,希望大家能够刻苦认真,扎实打下基础,合理比较,天天有进步,以合理的心理压力,调整考研状态。康纯佳的讲座贴近现实,举例丰富,赢得了场下学生们的阵阵掌声。最后,康纯佳提出,考研的成功等于正确的方法加之不懈的努力,并祝愿同学们一战成硕,心想事成。
此次考研团体心理辅导报告的召开,有效引导同学们合理释放考研压力,以更加理性的状态和积极的态度,去完成考研最后阶段的准备起到了良好效果。
