为进一步丰富心理健康教育形式，让学生走进自然、释放身心压力，培育积极乐观的健康心态，4月12日，教师教育学院于小足球场开展“春日心晴，户外疗愈”户外心理放松活动，带领学生奔赴春日户外，在轻松愉悦的氛围中舒缓情绪、凝聚力量，共赴一场心灵疗愈之约。

活动伊始，一段活力满满的《我的未来式》开场舞瞬间点燃现场氛围，欢快的节奏、灵动的舞姿，尽显学生们朝气蓬勃的精神风貌，也打破了彼此间的陌生感，让现场迅速沉浸在轻松欢快的氛围之中，为整场户外疗愈活动拉开了温暖序幕。

    本次户外心理活动以趣味互动、团体协作、身心放松为核心，精心设置了一系列贴合春日氛围、兼具趣味性与疗愈性的团体游戏。在两人三足、背夹气球游戏中，同学们两两组队、默契配合，并肩前行、相互扶持，在奔跑与协作中拉近彼此距离，欢声笑语回荡在户外场地，平日里的压力与疲惫在互动中悄然消散；萝卜蹲、松鼠大树游戏环节更是将现场氛围推向高潮，同学们全员参与、积极互动，灵活应变、通力合作，在趣味比拼中释放自我、放松身心，在彼此的配合与鼓励中感受集体的温暖，搭建起温暖的心灵联结。

    整场活动没有枯燥的理论讲解，而是以自然为课堂、以游戏为纽带，将心理放松、情绪疏导融入沉浸式户外体验中。同学们漫步春日美景之中，抛开学业的压力与生活的烦恼，在游戏中敞开心扉、交流互动，在欢声笑语中舒缓情绪、治愈心灵，实现了身体与心灵的双重放松。

    本次“春日心晴，户外疗愈”户外心理放松活动，将心理健康教育与户外实践相结合，让同学们在自然中舒展身心，有效缓解学习生活中的心理压力，提升情绪调适能力。今后，教师教育学院将持续深耕心理健康教育工作，不断创新活动形式、丰富活动内容，打造更多暖心疗愈的心理实践活动，助力学子以更阳光、更积极、更从容的心态向阳而行、逐梦成长，全力营造健康温暖、积极向上的校园心理育人氛围。