从高中走来，每一个大学新生所面临的都是一个全新的世界。无论是自然环境还是学习方法，无论是个人目标还是社会期望，都发生了很大的变化。高中学的是基础知识，大学学的是专业知识。大学几年一直学习的仅仅是有数的几门科目，高中有老师天天辅导，日日相随；而大学学习需要有较强的自学能力来独立思考和解决问题。

进入大学后，班集体成为主要生活环境，宿舍成了主要的生活区，日常生活全要自理，这对那些平时习惯于依靠父母、家庭的人来说，确实是个难题。这种变化也给大学新生带来了一定的精神压力。

大部分新生从小学到高中，班主任一任数年，天天相见。熟悉的面孔、相似的语言、习俗，构成自己熟悉的生活环境。跨进大学，周围的人来自不同地区，素昧平生，语言、习俗各不相同；同学间由原来的热热闹闹、亲密无间变得陌生，有想法也难以启齿。这对年龄仅有十七八岁的新生来说，是极不习惯的，因此，每逢节假日就会想家、想同学，会产生孤独感。其实，只要认识到：任何熟悉都是从陌生开始的，就可以很好地调整自己的心态了。

面对高中到大学的蜕变，我们该如何应对困难

第一，要适应客观环境的变化。首先，从中学到大学，学习和生活环境的变化是非常大的。从中学来讲，我们的主要精力是学习，学习有明确的目标和范围，而且还有老师和家长的督促。所以的人包括我们自己都把自己当成一个孩子。到了大学以后，学习内容发生了变化，大学学习的终极目标并不明确，高中学习的目标很简单，就是考上大学。上了大学以后，目标是什么呢？学习方式发生了变化，大学中也有老师督导，但这种督导更多的是靠大家自觉的去学。因为大学的学习主要靠自己约束自己，自己控制自己。

第二，建立新型的人际关系。大学里的人际交往首先不能以个人好恶为标准，不能以自己的标准来要求其他人。不能将自己的标准强加给别人，否则就不可能解决任何问题。这是一个最起码的原则，重在相互协调，不断调适。我们每个人都需要一种能力，在不断的调适过程中，能够掌握主动，既解决了问题，又跟各种不同的人保持了和谐的人际关系。

第三，正确地认识和评价自我。上大学之后，每个人都会面临对自己重新评价的问题。有一个说法叫做“大学生的相对平庸化”。就是在上大学之前出类拔萃、优秀的个体，上了大学之后，发现自己变得很平庸，不像以前那么突出了。这里有各种各样的原因，一个是比较团体的改变，原来在中学几百个同学中是最优秀的，到了大学，比较对象的范围扩大到成千上万的佼佼者。因此，成绩相对下降是客观存在的现实，我们无法抗拒。